法治学院、法律硕士教育学院——“与法同行，律动身心”2023年师生心理素质拓展活动圆满结束

多彩的人生离不开健康的心理，为进一步深化心理健康教育成效，更好地促进学生的心理健康发展，培养健康向上、自尊自信、理性平和的人格品质，11月19日，法治学院、法律硕士教育学院学生会生活部于雁塔校区开展“与法同行，律动身心”2023年师生心理素质拓展活动，通过让同学们动起来的方式，释放内心的压力和紧张，融洽人际关系，营造一个平等、互相尊重、信任的氛围，促进同学们的自我发展，并学会正确面对学习压力，更好地适应研究生的学习和生活。

本次师生心理素质拓展活动设置了拔河比赛、趣味接力、同心鼓、跳大绳、抢水瓶、旋风跑、五子棋、珠行万里等比赛项目。游戏过程中，同学们以班级为单位，尽情游戏，热情高涨，配合默契，为本次游戏活动注入别样的精彩与活力。经过一下午充分的游戏时间，本次活动取得圆满结束。

比赛开始前，以2023级学生代表发言拉开活动序幕。他代表所有参赛运动员表达了对该次活动的期待，并表示期待同学们在比赛过程中坚持友谊第一，比赛第二的原则，团结协作，凝心聚力，在运动场上全力以赴。

首先进行的是最牵动人心的项目，拔河比赛。力拔山河气盖世，一条绳子一条心，和一群并肩战斗的伙伴尽情投入，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的前方。拔河比赛给各个班级提供了一个展示团队风采的舞台，展现出同学们团结友爱、昂扬向上的精神，场上同学奋力拼搏，场外同学摇旗呐喊，是最能增强班级凝聚力的活动。经过17、18号两天的激烈角逐，最终有四个队伍进入了决赛，争夺名次。经过一番激烈的角逐，在一阵阵的欢呼与呐喊中，法本2班同学取得了最终的胜利。

接下来就是各种趣味十足的项目。趣味接力赛里，有考验手脑配合的手忙脚乱游戏，有考验反应速度的抢水杯游戏，有考验默契的双人背夹球游戏，也有同时考验脑力和体力的达芬奇密码游戏。同学们通力配合，共同完成接力赛。趣味接力游戏不仅使同学们个人成功地进行了自我挑战、自我突破,更让大家体验到了团队沟通、协作、创新、信息共享、资源配置的重要意义。

“跳大绳”比赛中，同学们通力合作。比赛规则是规定的时间内跳绳的个数。同学们互相鼓劲，摇绳的同学与跳绳的同学配合默契，共同为班级争光，不坚持到最后一秒不放弃，彰显体育风采。

“同心鼓”比赛中，团队中的每一个人都攥紧绳子，密切合作，默契配合，中心的鼓一次又一次稳稳地接住跃起的小球。大家心往一处想，劲往一处使，在每一次“跃起”中明白攥紧手中责任之绳的重要性，更加强了队伍的凝聚力。

“旋风跑”游戏中，同学们手持一根杆，绕着障碍物快速奔跑。这是一场考验团队的协调能力、配合能力、平衡能力和耐力的游戏。同学们紧紧抓住的这一根杆，是同学们紧紧连在一起的心，奔跑的呐喊声，是年轻的心跳动的声音。

“五子棋”项目也充满着趣味性。这个项目既考验同学们的速度，又考验同学们的下五子棋水平。同学们需要跑到目的地，把自己队的球连成直线，两队之间你争我赶，增添了很多趣味性。

精彩纷呈的比赛赛场上，参赛选手们齐心协力，争创佳绩，裁判们公平公正、坚守比赛标准，工作人员认真负责。在这场充满挑战与趣味的师生心理素质拓展活动中，我们见证了同学们的热情与勇气，展现了同学们的青春活力和昂扬精神。此次心理素质拓展活动，同学们既相互竞争，又团结合作，释放了自我，收获了快乐，充分发挥身体运动调节情绪、疏解压力的作用，促进学生感悟自身心理状态，在活动过程中缓解压力、调整负面情绪，获得成长；同时，班级同学之间增进了了解，培养了集体荣誉感和团队合作意识，为构建和谐、友爱的班集体打下了良好基础。本次心理素质拓展活动圆满结束，期待着来年的心理素质拓展活动更加精彩辉煌！